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女性怀小孩子3个月左右是可以吃西红柿炒蛋的，西红柿炒蛋的营养成分是比较高的，吃西红柿炒蛋对孕妇怀小孩子的影响是比较少的，平时注意孕妇的饮食要多样化，保证孕妇身体的营养成分要均衡，结合孕妇身体的临床表现定期去医院b超检查确诊胎儿的生长发育程度。