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1、两者在分布地区、外观与别称上有所不同。

(资料图)

2、一、分布地区不同海带：北太平洋与大西洋沿海地区2、海白菜：分布在中国渤海、黄海、东海、南海二、外观不同海带：孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20m。

3、分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。

4、叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。

5、具有黏液腔，可分泌滑性物质。

6、固着器树状分支，用以附着海底岩石。

7、2、海白菜：藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。

8、海白菜，藻体碧绿，细胞多角形，单核，叶绿体片状，一个淀粉核。

9、为两层细胞组成的膜状体，叶片卵圆形，边缘波状，高10~30CM。

10、基部无柄，为盘状固着器，由基部两层细胞间向下延伸出许多假根丝组成固着器。

11、三、别称不同海带：纶布、昆布、江白菜2、海白菜：海菠菜、海莴苣参考资料来源：百度百科-海带参考资料来源：百度百科-海白菜。